Scoprire lo Yoga e il Mare del Nord (per donne)
Ci sono luoghi speciali dove gli orologi rallentano e dove si ha la sensazione di essere ben radicati e a casa. Qui alla Haus am Watt e nello speciale paesaggio del Parco Nazionale del Mare di Wadden - Patrimonio dell'Umanità dell'Unesco - è un luogo di questo tipo.
Iniziamo la giornata con due ore di lezioni di yoga. Pratichiamo con il corpo, il respiro e la mente con molta calma e attenzione. Possiamo imparare molto su noi stessi, rilassarci e trovare più serenità ed energia. Non è richiesta alcuna conoscenza precedente dello yoga.
Nel pomeriggio, faremo delle escursioni in bicicletta o in auto per esplorare la zona; le destinazioni possono variare a seconda della stagione e delle condizioni meteorologiche.
Ci sarà sempre una giornata a St Peter Ording, che trascorreremo sull'enorme e bellissima spiaggia di sabbia con il suo paesaggio di dune. In questo giorno mangeremo fuori. Un must del Mare del Nord è naturalmente una passeggiata sulle distese di fango, durante la quale la guida delle distese di fango ci racconterà molte cose interessanti su questo habitat unico.
A seconda della durata del seminario, saranno programmate in loco una o due ulteriori escursioni a breve termine, a seconda del tempo e dell'offerta, ad esempio un'escursione di birdwatching con NABU nel Katinger Watt, una visita guidata della città, una visita a partner della Haus am Watt, ad esempio un caseificio di pecore frisone e/o agricoltori biologici della regione i cui prodotti (formaggio/verdure) vengono serviti freschi qui.
Dagmar Dührsen è nata a Dithmarsch ed è molto legata alla zona.
Prezzo per persona e settimana in camera doppia à 1.225 euro
Supplemento camera singola:
- 315 EUR a settimana con bagno privato
- 210 EUR a settimana con bagno in comune
Incluso nel prezzo:
- Supervisione dell'istruttore del corso
- Corso di yoga (6 x 2 ore)
- Quattro escursioni (sempre incluse: escursione guidata alle distese di fango e giornata in spiaggia a St. Peter-Ording; più altre due escursioni, ad esempio birdwatching / visita a una fattoria biologica / visita a un caseificio di pecore / visita guidata della città - le escursioni sono programmate anche con breve preavviso a seconda del tempo e dell'offerta)
- mezza pensione biologica vegetariana/vegana con 7 colazioni e 6 cene
- il giorno della spiaggia si mangia fuori la sera, questo consumo è a carico dell'ospite
- Il noleggio di biciclette per un importo di 30 euro non è incluso.
- Vengono forniti tappetini per lo yoga, cuscini e coperte.
Dopo l'escursione a San Pietro, mangeremo insieme à la carte in un bel ristorante della zona.
Trasferimento alle destinazioni delle escursioni: Per le destinazioni più lontane formiamo dei gruppi di auto in loco. Le destinazioni nelle immediate vicinanze possono essere raggiunte con tour in bicicletta condivisi, per i quali è possibile noleggiare una bicicletta in loco per 30 euro a persona e seminario. Tutti gli ospiti sono liberi di raggiungere i punti di incontro individualmente o di portare la propria bicicletta. Sono disponibili strutture per il deposito.
Numero di partecipanti: minimo 5, massimo 18
Camere doppie come singole: tutte le camere della Haus am Watt sono doppie, che possono essere occupate anche come singole, con i supplementi indicati. Nell'opzione "bagno privato", la camera doppia viene occupata come camera singola con bagno privato. Nell'opzione "bagno condiviso", occupate un bilocale "a metà" (la vostra camera doppia separata come camera singola) e condividete il bagno con un'altra persona che occupa l'altra camera dell'appartamento.
Iniziamo la giornata con due ore di lezioni di yoga. Pratichiamo con il corpo, il respiro e la mente con molta calma e attenzione. Possiamo imparare molto su noi stessi, rilassarci e trovare più serenità ed energia. Non è richiesta alcuna conoscenza precedente dello yoga.
Nel pomeriggio, faremo delle escursioni in bicicletta o in auto per esplorare la zona; le destinazioni possono variare a seconda della stagione e delle condizioni meteorologiche.
Ci sarà sempre una giornata a St Peter Ording, che trascorreremo sull'enorme e bellissima spiaggia di sabbia con il suo paesaggio di dune. In questo giorno mangeremo fuori. Un must del Mare del Nord è naturalmente una passeggiata sulle distese di fango, durante la quale la guida delle distese di fango ci racconterà molte cose interessanti su questo habitat unico.
A seconda della durata del seminario, saranno programmate in loco una o due ulteriori escursioni a breve termine, a seconda del tempo e dell'offerta, ad esempio un'escursione di birdwatching con NABU nel Katinger Watt, una visita guidata della città, una visita a partner della Haus am Watt, ad esempio un caseificio di pecore frisone e/o agricoltori biologici della regione i cui prodotti (formaggio/verdure) vengono serviti freschi qui.
Dagmar Dührsen è nata a Dithmarsch ed è molto legata alla zona.
Prezzo per persona e settimana in camera doppia à 1.225 euro
Supplemento camera singola:
- 315 EUR a settimana con bagno privato
- 210 EUR a settimana con bagno in comune
Incluso nel prezzo:
- Supervisione dell'istruttore del corso
- Corso di yoga (6 x 2 ore)
- Quattro escursioni (sempre incluse: escursione guidata alle distese di fango e giornata in spiaggia a St. Peter-Ording; più altre due escursioni, ad esempio birdwatching / visita a una fattoria biologica / visita a un caseificio di pecore / visita guidata della città - le escursioni sono programmate anche con breve preavviso a seconda del tempo e dell'offerta)
- mezza pensione biologica vegetariana/vegana con 7 colazioni e 6 cene
- il giorno della spiaggia si mangia fuori la sera, questo consumo è a carico dell'ospite
- Il noleggio di biciclette per un importo di 30 euro non è incluso.
- Vengono forniti tappetini per lo yoga, cuscini e coperte.
Dopo l'escursione a San Pietro, mangeremo insieme à la carte in un bel ristorante della zona.
Trasferimento alle destinazioni delle escursioni: Per le destinazioni più lontane formiamo dei gruppi di auto in loco. Le destinazioni nelle immediate vicinanze possono essere raggiunte con tour in bicicletta condivisi, per i quali è possibile noleggiare una bicicletta in loco per 30 euro a persona e seminario. Tutti gli ospiti sono liberi di raggiungere i punti di incontro individualmente o di portare la propria bicicletta. Sono disponibili strutture per il deposito.
Numero di partecipanti: minimo 5, massimo 18
Camere doppie come singole: tutte le camere della Haus am Watt sono doppie, che possono essere occupate anche come singole, con i supplementi indicati. Nell'opzione "bagno privato", la camera doppia viene occupata come camera singola con bagno privato. Nell'opzione "bagno condiviso", occupate un bilocale "a metà" (la vostra camera doppia separata come camera singola) e condividete il bagno con un'altra persona che occupa l'altra camera dell'appartamento.
Pernottamenti | 7 notti |
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Prezzo | da € 1.225,-- |
Disponibilità | 28/04/2024 - 05/05/2024, 30/06/2024 - 07/07/2024, 14/07/2024 - 21/07/2024, 01/09/2024 - 08/09/2024, 29/09/2024 - 06/10/2024 |