Escursione a digiuno di base
Il digiuno escursionistico nel Rhön (una grande catena montuosa bassa in Germania, che si estende attraverso l'Assia, la Baviera e la Turingia) è un'esperienza molto speciale per tutti coloro che vogliono fare qualcosa di buono per se stessi e per il proprio corpo. Situato proprio accanto alla riserva della biosfera, troverete il nostro BIO HOTEL Lindengut nel bel mezzo di un pittoresco paesaggio collinare. Qui, grazie alle nostre dimensioni compatte, puoi goderti un'esclusiva cura del digiuno e il punto di partenza ideale per le escursioni.
Nel LindenGut vicino a Fulda, gli escursionisti a digiuno sono tra di loro e non devono condividere l'hotel con altri ospiti. Così puoi concentrarti completamente sul tuo periodo di digiuno e sull'essenziale. Sei tu a decidere se cercare attivamente il contatto con gli altri o se ritirarti consapevolmente. Abbiamo molte opportunità di ritirarci, sia nella natura circostante che, ad esempio, nella nostra accogliente biblioteca.
Escursioni di digiuno nel Rhön: procedura
La vostra settimana di escursione di digiuno nel Rhön inizia in modo rilassato con una serata introduttiva informativa, durante la quale intraprendete una breve escursione di circa 45 minuti, vi presentate come parte di un giro introduttivo e ricevete un'introduzione al digiuno. Il secondo giorno, dopo la ginnastica mattutina e una deliziosa colazione, farai un'escursione di acclimatamento di circa 2,5 ore. Dal terzo al sesto giorno puoi aspettarti ulteriori attività con escursioni e pause regolari e goderti trattamenti benessere. La sera puoi sempre aspettarti un'alimentazione di base sana e che cambia ogni giorno. L'ultimo giorno della tua settimana di digiuno, avrà luogo l'incontro finale e la partenza.
Escursioni a digiuno nel Rhön: il tuo leader del digiuno
La nostra leader del digiuno, Manuela Bildhäuser, è una praticante alternativa dal 2002 e vi accompagnerà con molta empatia durante le vostre escursioni di digiuno nel time-out del Rhön. Ti supporta professionalmente con la sua pluriennale esperienza e la sua gioia nel movimento. Insieme a lei conoscerai il tema del digiuno e dell'escursione dal LindenGut vicino a Fulda in direzione del Wasserkuppe (la montagna più alta del Rhön) e salirai metro dopo metro. Sentirai una sensazione rilassante e l'effetto purificante delle escursioni a digiuno nel Rhön.
Escursioni di digiuno nel Rhön: dettagli
Il costo del corso per la nostra escursione di digiuno nella catena del Rhön è di € 285 a persona più vitto e alloggio. Per le nostre camere Tree SPECIES uniche e individuali.
Inoltre, è possibile prenotare le seguenti offerte wellness aggiuntive:
Massaggi: 65 € per 50 minuti
Con circa 3 settimane di anticipo, riceverai il programma di massaggi su prenotazione
Nel LindenGut vicino a Fulda, gli escursionisti a digiuno sono tra di loro e non devono condividere l'hotel con altri ospiti. Così puoi concentrarti completamente sul tuo periodo di digiuno e sull'essenziale. Sei tu a decidere se cercare attivamente il contatto con gli altri o se ritirarti consapevolmente. Abbiamo molte opportunità di ritirarci, sia nella natura circostante che, ad esempio, nella nostra accogliente biblioteca.
Escursioni di digiuno nel Rhön: procedura
La vostra settimana di escursione di digiuno nel Rhön inizia in modo rilassato con una serata introduttiva informativa, durante la quale intraprendete una breve escursione di circa 45 minuti, vi presentate come parte di un giro introduttivo e ricevete un'introduzione al digiuno. Il secondo giorno, dopo la ginnastica mattutina e una deliziosa colazione, farai un'escursione di acclimatamento di circa 2,5 ore. Dal terzo al sesto giorno puoi aspettarti ulteriori attività con escursioni e pause regolari e goderti trattamenti benessere. La sera puoi sempre aspettarti un'alimentazione di base sana e che cambia ogni giorno. L'ultimo giorno della tua settimana di digiuno, avrà luogo l'incontro finale e la partenza.
Escursioni a digiuno nel Rhön: il tuo leader del digiuno
La nostra leader del digiuno, Manuela Bildhäuser, è una praticante alternativa dal 2002 e vi accompagnerà con molta empatia durante le vostre escursioni di digiuno nel time-out del Rhön. Ti supporta professionalmente con la sua pluriennale esperienza e la sua gioia nel movimento. Insieme a lei conoscerai il tema del digiuno e dell'escursione dal LindenGut vicino a Fulda in direzione del Wasserkuppe (la montagna più alta del Rhön) e salirai metro dopo metro. Sentirai una sensazione rilassante e l'effetto purificante delle escursioni a digiuno nel Rhön.
Escursioni di digiuno nel Rhön: dettagli
- Qui troverete tutti i dettagli sulle nostre escursioni a digiuno nell'offerta Rhön:
- Assistenza professionale (leader del digiuno certificato dal punto di vista medico, Manuela Bildhäuser)
- 7 x pernottamenti nella nostra casa in camere Baum-ARTen biologiche al 100%.
- Progettazione di un'escursione di digiuno settimanale
- 6 visite guidate (ca. 10 – 15 km)
- 1 esperienza sensoriale alle erbe selvatiche + autoproduzione di essenze
- 7 x piacevole cucina salutare 100% biologica
- Vari tipi di tè
- Acqua di sorgente propria
- Utilizzo dell'area benessere: sauna, bagno turco, vasca immersione ad acqua fredda, zone relax
- Cosmetici naturali al 100% in casa
- Fornitura di pediluvi per bagni alcalini
- consigli nutrizionali
- Ginnastica, rilassamento ed esercizi energetici
- 2 unità di cinetica di vita di 30 min ciascuna
- Programma serale a tema
- Letteratura sulla salute da prendere in prestito
- Servizio asciugamani e accappatoio
- WLAN e accesso a Internet inclusi (spegnimento dalle 22:30 alle 7:00)
- Sala comune con grande schermo - niente TV o minibar nelle camere
- Parcheggi inclusi - direttamente a casa (stazione di ricarica elettronica disponibile)
- Trasferimento in navetta (a pagamento – possibile dalla stazione ferroviaria)
- Offerte di massaggi (a pagamento – possibili in loco)
Il costo del corso per la nostra escursione di digiuno nella catena del Rhön è di € 285 a persona più vitto e alloggio. Per le nostre camere Tree SPECIES uniche e individuali.
Inoltre, è possibile prenotare le seguenti offerte wellness aggiuntive:
Massaggi: 65 € per 50 minuti
Con circa 3 settimane di anticipo, riceverai il programma di massaggi su prenotazione
Pernottamenti | 7 notti |
---|---|
Prezzo | da € 699,-- |
Disponibilità | 23/08/2024 - 30/08/2024 |