Il digiuno escursionistico secondo Buchinger
Il digiuno escursionistico nel Rhön (una grande catena montuosa bassa in Germania, che si estende attraverso l'Assia, la Baviera e la Turingia) è un'esperienza molto speciale per tutti coloro che vogliono fare qualcosa di buono per se stessi e per il proprio corpo. Situato proprio accanto alla riserva della biosfera, troverete il nostro BIO HOTEL Lindengut nel bel mezzo di un pittoresco paesaggio collinare. Qui puoi goderti, grazie alle nostre dimensioni compatte, una cura del digiuno unica secondo Buchinger e il punto di partenza ideale per le escursioni.
Nel LindenGut vicino a Fulda, gli escursionisti a digiuno sono tra di loro e non devono condividere l'hotel con altri ospiti. Così puoi concentrarti completamente sul tuo periodo di digiuno e sull'essenziale. Sei tu a decidere se cercare attivamente il contatto con gli altri o se ritirarti consapevolmente. Abbiamo molte opportunità di ritirarci, sia nella natura circostante che, ad esempio, nella nostra accogliente biblioteca.
Escursioni di digiuno nel Rhön: procedura
La tua settimana di escursione di digiuno nel Rhön inizia in modo rilassato con una giornata di sollievo, durante la quale fai una breve escursione di circa 45 minuti, ti presenti come parte di un giro introduttivo e ricevi un'introduzione al digiuno. Il secondo giorno, dopo la ginnastica mattutina e una deliziosa colazione per aiutarti a rilassarti, fai un'escursione di acclimatazione di circa 2,5 ore. Dal terzo al sesto giorno puoi aspettarti altre attività con escursioni e pause regolari e goderti succhi di frutta freschi e trattamenti benessere. La sera puoi sempre aspettarti brodi vegetali sani e che cambiano ogni giorno. Il settimo giorno si rompe solennemente il digiuno con una mela. L'ultimo giorno della tua settimana di digiuno, avrà luogo l'incontro finale e la partenza.
Escursioni a digiuno nel Rhön: il tuo leader del digiuno
La nostra leader del digiuno, Manuela Bildhäuser, è una praticante alternativa dal 2002 e vi accompagnerà con molta empatia durante le vostre escursioni di digiuno nel time-out del Rhön. Ti supporta professionalmente con la sua pluriennale esperienza e la sua gioia nel movimento. Insieme a lei conoscerai il tema del digiuno e dell'escursione dal LindenGut vicino a Fulda in direzione del Wasserkuppe (la montagna più alta del Rhön) e salirai metro dopo metro. Sentirai una sensazione rilassante e l'effetto purificante delle escursioni a digiuno nel Rhön.
Escursioni di digiuno nel Rhön: dettagli
Escursioni di digiuno nel Rhön: prezzi e prenotazione
Il costo del corso per la nostra escursione di digiuno nella catena del Rhön è di € 285 a persona più vitto e alloggio.
Inoltre, è possibile prenotare le seguenti offerte wellness aggiuntive:
Massaggi: 65 € per 50 min.
Con circa 3 settimane di anticipo, riceverai il programma di massaggi su prenotazione
Nel LindenGut vicino a Fulda, gli escursionisti a digiuno sono tra di loro e non devono condividere l'hotel con altri ospiti. Così puoi concentrarti completamente sul tuo periodo di digiuno e sull'essenziale. Sei tu a decidere se cercare attivamente il contatto con gli altri o se ritirarti consapevolmente. Abbiamo molte opportunità di ritirarci, sia nella natura circostante che, ad esempio, nella nostra accogliente biblioteca.
Escursioni di digiuno nel Rhön: procedura
La tua settimana di escursione di digiuno nel Rhön inizia in modo rilassato con una giornata di sollievo, durante la quale fai una breve escursione di circa 45 minuti, ti presenti come parte di un giro introduttivo e ricevi un'introduzione al digiuno. Il secondo giorno, dopo la ginnastica mattutina e una deliziosa colazione per aiutarti a rilassarti, fai un'escursione di acclimatazione di circa 2,5 ore. Dal terzo al sesto giorno puoi aspettarti altre attività con escursioni e pause regolari e goderti succhi di frutta freschi e trattamenti benessere. La sera puoi sempre aspettarti brodi vegetali sani e che cambiano ogni giorno. Il settimo giorno si rompe solennemente il digiuno con una mela. L'ultimo giorno della tua settimana di digiuno, avrà luogo l'incontro finale e la partenza.
Escursioni a digiuno nel Rhön: il tuo leader del digiuno
La nostra leader del digiuno, Manuela Bildhäuser, è una praticante alternativa dal 2002 e vi accompagnerà con molta empatia durante le vostre escursioni di digiuno nel time-out del Rhön. Ti supporta professionalmente con la sua pluriennale esperienza e la sua gioia nel movimento. Insieme a lei conoscerai il tema del digiuno e dell'escursione dal LindenGut vicino a Fulda in direzione del Wasserkuppe (la montagna più alta del Rhön) e salirai metro dopo metro. Sentirai una sensazione rilassante e l'effetto purificante delle escursioni a digiuno nel Rhön.
Escursioni di digiuno nel Rhön: dettagli
- Qui troverete tutti i dettagli sulle nostre escursioni a digiuno nell'offerta Rhön:
- Assistenza professionale (leader del digiuno certificato dal punto di vista medico, Manuela Bildhäuser)
- 7 x pernottamenti nella nostra casa in camere Baum-ARTen biologiche al 100%.
- Progettazione di una settimana di escursioni a digiuno secondo Buchinger
- 6 visite guidate (ca. 10 – 15 km)
- 1 esperienza sensoriale alle erbe selvatiche + autoproduzione di essenze
- Utilizzo dell'area benessere: sauna, bagno turco, vasca immersione ad acqua fredda, zone relax
- Cosmetici naturali al 100% in casa
- Fornitura di pediluvi per bagni alcalini
- 1 barattolo di sale base, maschera alcalina ecc.
- consigli nutrizionali
- Ginnastica, rilassamento ed esercizi energetici
- 2 unità di cinetica di vita di 30 min ciascuna.
- Programma serale a tema
- Letteratura sulla salute da prendere in prestito
- Servizio asciugamani e accappatoio
- WLAN e accesso a Internet inclusi (spegnimento dalle 22:30 alle 7:00)
- Sala comune con grande schermo - niente TV o minibar nelle camere
- Parcheggi inclusi - direttamente a casa (stazione di ricarica elettronica disponibile)
- Trasferimento in navetta (a pagamento – possibile dalla stazione ferroviaria)
- Offerte di massaggi (a pagamento – possibili in loco)
- 7 x gustosa cucina salutare 100% biologica:
- 2 x pasti di sollievo: sostanziosa zuppa di verdure, crema spalmabile vegetariana fatta in casa e pane croccante il giorno dell'arrivo
- Vassoio di frutta colorato con mandorle e frutta secca per colazione
- Vari tipi di tè
- Acqua di sorgente propria
- Zenzero, limone o acqua di cetriolo
- Succhi di frutta e verdura preparati al momento e variabili
- Brodi vegetali preparati al momento, miele
- 2 pasti rinforzanti: sostanziosa zuppa di verdure, colorato piatto di frutta con mandorle e frutta secca, crema spalmabile vegetariana fatta in casa e fette biscottate il giorno della partenza
Escursioni di digiuno nel Rhön: prezzi e prenotazione
Il costo del corso per la nostra escursione di digiuno nella catena del Rhön è di € 285 a persona più vitto e alloggio.
Inoltre, è possibile prenotare le seguenti offerte wellness aggiuntive:
Massaggi: 65 € per 50 min.
Con circa 3 settimane di anticipo, riceverai il programma di massaggi su prenotazione
| Pernottamenti | 7 notti |
|---|---|
| Prezzo | da € 498,-- |
| Disponibilità | 30/03/2023 - 06/04/2023, 09/07/2023 - 16/07/2023, 03/09/2023 - 10/09/2023 |