3 Tage Yoga Retreat
Komm zu Deiner Oase und tanke Frischluft für Körper und Seele
Wo Du findest, wonach Du Dich sehnst: Entspannung statt Anspannung, Fokus statt Stress, innere Ruhe statt äußerer Kakophonie. Komm mit zu Deinem inneren und äußeren Wohlfühl-Ort.
Im Retreat von Heidi und Nadia kannst Du bei Dir und Deiner inneren Weisheit ankommen.
Die Einheiten am Morgen lassen Dich Zugang finden, sowohl zu Deiner Kraft und Beweglichkeit, als auch zu Dir selbst. Wenn es herausfordernd wird, begegnest Du Deinem inneren Freiraum, diesen kennst Du, weil Du schon ein wenig Yoga-Erfahrung hast.
In den ruhigen Klassen am Abend resonierst Du mit der Stille und der Stimme Deines Herzens. So kannst Du leidvolle Muster loslassen und Spannungen lösen.
Retreat Highlights
Während des Aufenthaltes genießt ihr eine vegetarische Rundumverpflegung in 100% Demeter & Bioqualität:
Wo Du findest, wonach Du Dich sehnst: Entspannung statt Anspannung, Fokus statt Stress, innere Ruhe statt äußerer Kakophonie. Komm mit zu Deinem inneren und äußeren Wohlfühl-Ort.
Im Retreat von Heidi und Nadia kannst Du bei Dir und Deiner inneren Weisheit ankommen.
Die Einheiten am Morgen lassen Dich Zugang finden, sowohl zu Deiner Kraft und Beweglichkeit, als auch zu Dir selbst. Wenn es herausfordernd wird, begegnest Du Deinem inneren Freiraum, diesen kennst Du, weil Du schon ein wenig Yoga-Erfahrung hast.
In den ruhigen Klassen am Abend resonierst Du mit der Stille und der Stimme Deines Herzens. So kannst Du leidvolle Muster loslassen und Spannungen lösen.
Retreat Highlights
- Insgesamt 6 Yoga Einheiten à 90 min.
- 3 x Yoga am Morgen (aufweckendes, energetisierendes Hatha Vinyasa Yoga, Atmung und Meditation)
- 3 x Yoga am Nachmittag/Abend (entspannendes, loslassendes Hatha Yoga, Atmung und Meditation)
- Vegetarische Rundumverpflegung in 100% Demeter & Bioqualität frisch zubereitet
- Gemeinsames Frühstück / Brunch bzw. Abendessen jeweils im Anschluss an die Yoga Einheiten
- 3 Übernachtungen in unterschiedlich ausgestatteten Übernachtungshäusern
- Rahmenprogramm: gemeinsames, achtsames Wandern, Pranayama-Pausen im Wald, Themenkreise am Abend mit Selbstreflektion (z.B. Dankbarkeit, Loslassen)
- Ab 16:00 Uhr Anreise, Bezug der Zimmer
- 17:00 Uhr Begrüßung
- 17:30 bis 19:00 Uhr Yoga
- 19:30 Uhr Gemeinsames Abendessen
- 8:30 bis 10:00 Uhr Yoga
- 10:30 bis 13:00 Uhr Brunch
- ab 13:00 Uhr Zeit zur freien Gestaltung / Rahmenprogramm
- 17:00 bis 18:30 Uhr Yoga
- 19:00 Uhr Gemeinsames Abendessen
- 8:30 bis 10:00 Uhr Yoga
- 10:30 bis 12:00 Uhr Gemeinsames Frühstück
- 12:00 Uhr Abreise
- EZ 950 Euro I DZ 665 Euro - Wellnesshaus Schwalbennest mit Zimmer Bad en Suite
- EZ 890 Euro I DZ 625 Euro - Haus mit Zimmer Bad en Suite
- EZ 800 Euro I DZ 560 Euro - Wellnesshaus KitzLein mit Zimmer geteiltes Bad
- EZ 670 Euro I DZ 470 Euro - Haus mit Zimmer geteiltes Bad - Kategorie A
- EZ 550 Euro I DZ 390 Euro - Haus mit Zimmer geteiltes Bad - Kategorie B
- 400 Euro - Yoga Retreat ohne Übernachtung
Während des Aufenthaltes genießt ihr eine vegetarische Rundumverpflegung in 100% Demeter & Bioqualität:
- Frühstück / Brunch
- Abendessen
- Wasser, Kaffee, Tee, Bio-Säfte & Limonaden
Übernachtungen | 3 Nächte |
---|---|
Preis | ab € 500,-- |